6.2 km | 01:18:10 | 12:37/km日期: 2024-04-21 13:28 - 總爬升: 363 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.8
Pace: 09'57" / 24'29" / 13'22" / 14'24" / 07'59" / 05'59" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+04'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'28" (+18'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'22" (+07'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+08'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'49") | 190 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.82 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 24'29" | 00:34'26" |
| 3 | 13'22" | 00:47'48" |
| 4 | 14'24" | 01:02'12" |
| 5 | 07'59" | 01:10'11" |
| 6 | 05'59" | 01:16'10" |
| 6.2 | 06'44" | 01:17'27" |
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