6.6 km | 00:40:46 | 06:10/km日期: 2024-04-23 18:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 67
Pace: 06'41" / 06'29" / 06'30" / 06'14" / 06'14" / 06'07" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 612 / 6612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.75 km 
ASICS superblast 累積 :
586.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'29" | 00:13'10" |
| 3 | 06'30" | 00:19'40" |
| 4 | 06'14" | 00:25'54" |
| 5 | 06'14" | 00:32'08" |
| 6 | 06'07" | 00:38'15" |
| 6.6 | 05'54" | 00:41'52" |
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