4.1 km | 00:34:36 | 08:31/km日期: 2024-04-27 08:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 03'37" / 07'54" / 09'30" / 07'06" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+03'52") | 56 / 4056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.71 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 07'54" | 00:11'31" |
| 3 | 09'30" | 00:21'01" |
| 4 | 07'06" | 00:28'07" |
| 4.1 | 10'59" | 00:28'44" |
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