8.0 km | 00:53:03 | 06:37/km日期: 2024-04-27 16:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.6
Pace: 06'19" / 06'11" / 06'12" / 06'41" / 07'46" / 06'18" / 06'35" / 06'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
258.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'11" | 00:12'30" |
| 3 | 06'12" | 00:18'42" |
| 4 | 06'41" | 00:25'23" |
| 5 | 07'46" | 00:33'09" |
| 6 | 06'18" | 00:39'27" |
| 7 | 06'35" | 00:46'02" |
| 8 | 06'58" | 00:53'00" |
| 8.0 | 05'09" | 00:53'03" |
留言 
展開計圈分析
