3.1 km | 00:20:09 | 06:29/km日期: 2024-04-26 06:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 3352 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97.9
Pace: 06'51" / 06'24" / 06'18" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'33") | 1001 / 1001 | 160 / 91 |
| 2 | | 06'24" (+00'07") | 1001 / 2003 | 167 / 93 |
| 3 | | 06'17" | 1001 / 3004 | 172 / 92 |
| 4 | | 05'49" | 100 / 3104 | 164 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.85 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
1721.3 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'24" | 00:13'15" |
| 3 | 06'18" | 00:19'33" |
| 3.1 | 05'44" | 00:20'09" |
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