10.6 km | 01:25:08 | 08:00/km日期: 2024-04-27 05:59 - 平均心率: 116 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 96.5
Pace: 07'14" / 08'00" / 18'46" / 06'41" / 06'41" / 06'09" / 06'30" / 07'25" / 06'25" / 06'47" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'37") | 48 / 2048 |
| 4 | | 18'41" (+12'27") | 1000 / 3048 |
| 5 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 4048 |
| 6 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 5048 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 6048 |
| 8 | | 07'25" (+01'11") | 1000 / 7048 |
| 9 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 8048 |
| 10 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 9048 |
| 11 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 10048 |
| 12 | | 07'23" (+01'09") | 584 / 10633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 154.30 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 08'00" | 00:15'14" |
| 3 | 18'46" | 00:34'00" |
| 4 | 06'41" | 00:40'41" |
| 5 | 06'41" | 00:47'22" |
| 6 | 06'09" | 00:53'31" |
| 7 | 06'30" | 01:00'01" |
| 8 | 07'25" | 01:07'26" |
| 9 | 06'25" | 01:13'51" |
| 10 | 06'47" | 01:20'38" |
| 10.6 | 07'06" | 01:25'08" |
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