5.2 km | 00:30:19 | 05:49/km日期: 2024-04-23 05:55 - 平均心率: 177 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 5662 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91.2
Pace: 06'35" / 06'01" / 05'35" / 05'36" / 05'13" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 5001 / 5001 | 186 / 91 |
| 2 | | 05'11" | 205 / 5206 | 187 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
145.23 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'01" | 00:12'36" |
| 3 | 05'35" | 00:18'11" |
| 4 | 05'36" | 00:23'47" |
| 5 | 05'13" | 00:29'00" |
| 5.2 | 06'22" | 00:30'19" |
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