3.5 km | 00:20:50 | 05:58/km日期: 2024-04-27 06:43 - 平均心率: 119 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 99.7
Pace: 07'14" / 33'37" / 12'06" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 492 / 3492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.90 km 
ADIDA PRO3 累積 :
806.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 33'37" | 00:40'51" |
| 3 | 12'06" | 00:52'57" |
| 3.5 | 09'42" | 00:57'44" |
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