4.8 km | 00:43:05 | 08:57/km日期: 2024-04-26 18:55 - 平均心率: 106 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.3
Pace: 12'47" / 06'42" / 06'05" / 05'55" / 14'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+06'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'14" (+08'19") | 814 / 4814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
44.35 km 
On Cloud Boom 累積 :
1055.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 06'42" | 00:19'29" |
| 3 | 06'05" | 00:25'34" |
| 4 | 05'55" | 00:31'29" |
| 4.8 | 14'14" | 00:43'05" |
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