5.0 km | 00:34:41 | 06:55/km日期: 2024-04-28 05:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.1
Pace: 06'59" / 07'20" / 06'55" / 06'45" / 06'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.22 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'20" | 00:14'19" |
| 3 | 06'55" | 00:21'14" |
| 4 | 06'45" | 00:27'59" |
| 5 | 06'39" | 00:34'38" |
| 5.0 | 05'17" | 00:34'42" |
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