5.9 km | 00:31:44 | 05:25/km日期: 2024-04-21 08:59 - 平均心率: 170 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.2
Pace: 04'42" / 05'13" / 05'22" / 05'40" / 05'46" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+01'07") | 858 / 5858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.16 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'13" | 00:09'55" |
| 3 | 05'22" | 00:15'17" |
| 4 | 05'40" | 00:20'57" |
| 5 | 05'46" | 00:26'43" |
| 5.9 | 05'50" | 00:31'44" |
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