10.5 km | 01:00:25 | 05:44/km日期: 2024-04-27 05:21 - 平均心率: 127 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'45" / 06'06" / 06'00" / 06'06" / 05'49" / 05'23" / 05'18" / 05'29" / 05'20" / 05'22" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'08") | 512 / 10512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.84 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'06" | 00:12'51" |
| 3 | 06'00" | 00:18'51" |
| 4 | 06'06" | 00:24'57" |
| 5 | 05'49" | 00:30'46" |
| 6 | 05'23" | 00:36'09" |
| 7 | 05'18" | 00:41'27" |
| 8 | 05'29" | 00:46'56" |
| 9 | 05'20" | 00:52'16" |
| 10 | 05'22" | 00:57'38" |
| 10.5 | 00'01" | 00:57'39" |
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