10.2 km | 00:55:34 | 05:26/km日期: 2024-04-26 05:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.4
Pace: 08'44" / 06'08" / 05'32" / 05'23" / 05'18" / 05'23" / 05'33" / 05'33" / 06'35" / 04'15" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+01'42") | 200 / 10200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 197.88 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 06'08" | 00:14'52" |
| 3 | 05'32" | 00:20'24" |
| 4 | 05'23" | 00:25'47" |
| 5 | 05'18" | 00:31'05" |
| 6 | 05'23" | 00:36'28" |
| 7 | 05'33" | 00:42'01" |
| 8 | 05'33" | 00:47'34" |
| 9 | 06'35" | 00:54'09" |
| 10 | 04'15" | 00:58'24" |
| 10.2 | 00'04" | 00:58'25" |
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