5.0 km | 00:52:00 | 10:21/km日期: 2024-04-23 23:59 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.3
Pace: 10'29" / 09'46" / 09'05" / 10'26" / 09'49" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'38" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'36" (+03'27") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 191.03 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 09'46" | 00:20'15" |
| 3 | 09'05" | 00:29'20" |
| 4 | 10'26" | 00:39'46" |
| 5 | 09'49" | 00:49'35" |
| 5.0 | 12'40" | 00:49'51" |
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