10.1 km | 01:12:57 | 07:14/km日期: 2024-04-18 20:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 62
Pace: 07'27" / 11'13" / 07'26" / 07'24" / 07'19" / 07'13" / 07'12" / 07'08" / 06'55" / 07'07" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" | 71 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.76 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 11'13" | 00:18'40" |
| 3 | 07'26" | 00:26'06" |
| 4 | 07'24" | 00:33'30" |
| 5 | 07'19" | 00:40'49" |
| 6 | 07'13" | 00:48'02" |
| 7 | 07'12" | 00:55'14" |
| 8 | 07'08" | 01:02'22" |
| 9 | 06'55" | 01:09'17" |
| 10 | 07'07" | 01:16'24" |
| 10.1 | 06'02" | 01:16'50" |
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