7.2 km | 00:41:11 | 05:41/km日期: 2024-04-23 19:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 67
Pace: 05'23" / 05'14" / 05'16" / 05'21" / 05'15" / 05'45" / 07'20" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'45") | 233 / 7233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.29 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'14" | 00:10'37" |
| 3 | 05'16" | 00:15'53" |
| 4 | 05'21" | 00:21'14" |
| 5 | 05'15" | 00:26'29" |
| 6 | 05'45" | 00:32'14" |
| 7 | 07'20" | 00:39'34" |
| 7.2 | 00'04" | 00:39'35" |
留言 
展開計圈分析
