5.7 km | 01:01:46 | 10:47/km日期: 2024-04-22 19:31 - 平均心率: 119 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.5
Pace: 11'53" / 10'38" / 10'18" / 10'34" / 10'48" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'01" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'47" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+00'02") | 721 / 5721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.91 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 10'38" | 00:22'31" |
| 3 | 10'18" | 00:32'49" |
| 4 | 10'34" | 00:43'23" |
| 5 | 10'48" | 00:54'11" |
| 5.7 | 10'19" | 01:01'38" |
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