5.8 km | 04:03:03 | 41:57/km日期: 2024-04-14 10:43 - 總爬升: 566 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.6
Pace: 36'17" / 39'24" / 55'12" / 54'53" / 35'56" / 27'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'39" (+26'32") | 937 / 937 |
| 2 | | 09'07" | 1 / 939 |
| 3 | | 52'16" (+43'09") | 2400 / 3340 |
| 4 | | 34'17" (+25'10") | 2453 / 5793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.10 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'17" | 00:36'17" |
| 2 | 39'24" | 01:15'41" |
| 3 | 55'12" | 02:10'53" |
| 4 | 54'53" | 03:05'46" |
| 5 | 35'56" | 03:41'42" |
| 5.8 | 26'58" | 04:03'07" |
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