6.8 km | 00:42:00 | 06:12/km日期: 2024-04-10 19:40 - 平均心率: 172 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 74
Pace: 03'44" / 05'33" / 05'43" / 06'07" / 06'13" / 06'47" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+02'02") | 760 / 6760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.90 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 05'33" | 00:09'17" |
| 3 | 05'43" | 00:15'00" |
| 4 | 06'07" | 00:21'07" |
| 5 | 06'13" | 00:27'20" |
| 6 | 06'47" | 00:34'07" |
| 6.8 | 07'35" | 00:39'53" |
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