5.4 km | 00:34:23 | 06:23/km日期: 2024-04-19 18:12 - 平均心率: 123 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.9
Pace: 06'57" / 06'33" / 06'16" / 06'15" / 05'58" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'17" | 379 / 5379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
177.48 km 
美津濃 rider 26藍 累積 :
846.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'33" | 00:13'30" |
| 3 | 06'16" | 00:19'46" |
| 4 | 06'15" | 00:26'01" |
| 5 | 05'58" | 00:31'59" |
| 5.4 | 06'19" | 00:34'23" |
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