Flee 2016/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Flee 台北市
ID 90596

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4.2 km | 00:29:47 | 07:02/km

日期: 2016-07-08 08:31 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'29" / 07'01" / 07'00" / 07'39" / 07'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'27"

990 / 990

2

07'01"

(13'25")

06'59" (+00'32")

1004 / 1994

3

06'59"

(20'24")

06'58" (+00'31")

1001 / 2995

4

07'35"

(27'59")

07'35" (+01'08")

998 / 3994

5

01'48"

(29'47")

07'34" (+01'07")

237 / 4231

7月累積里程 : 42.73 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 8 years ago

陳怡文, 黃國棟和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	07'01"	00:13'30"
3	07'00"	00:20'30"
4	07'39"	00:28'09"
4.2	07'02"	00:29'47"

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朋友動態

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