6.0 km | 00:37:27 | 06:13/km日期: 2024-04-19 19:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.9
Pace: 08'02" / 06'15" / 06'19" / 06'17" / 06'21" / 10'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.75 km 
ASICS superblast 累積 :
586.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'15" | 00:14'17" |
| 3 | 06'19" | 00:20'36" |
| 4 | 06'17" | 00:26'53" |
| 5 | 06'21" | 00:33'14" |
| 6 | 10'17" | 00:43'31" |
| 6.0 | 04'01" | 00:43'37" |
留言 
展開計圈分析
