8.6 km | 00:40:28 | 04:42/km日期: 2024-04-20 08:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.7
Pace: 04'57" / 04'36" / 04'22" / 04'36" / 05'26" / 04'38" / 05'27" / 04'51" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'28") | 609 / 8609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 308.37 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'36" | 00:09'33" |
| 3 | 04'22" | 00:13'55" |
| 4 | 04'36" | 00:18'31" |
| 5 | 05'26" | 00:23'57" |
| 6 | 04'38" | 00:28'35" |
| 7 | 05'27" | 00:34'02" |
| 8 | 04'51" | 00:38'53" |
| 8.6 | 04'56" | 00:41'54" |
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