1.3 km | 00:05:49 | 04:36/km日期: 2024-04-21 08:11 - 平均心率: 190 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.6
Pace: 00'05" / 00'01" / 00'06" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'02" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'02" / 03'26" / 07'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'25" | 266 / 1266 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.85 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'05" | 00:00'05" |
2 | 00'01" | 00:00'06" |
3 | 00'06" | 00:00'12" |
4 | 00'01" | 00:00'13" |
5 | 00'01" | 00:00'14" |
6 | 00'01" | 00:00'15" |
7 | 00'02" | 00:00'17" |
8 | 00'01" | 00:00'18" |
9 | 00'01" | 00:00'19" |
10 | 00'01" | 00:00'20" |
11 | 00'02" | 00:00'22" |
12 | 03'26" | 00:03'48" |
1.3 | 00'-11" | 00:05'50" |