5.9 km | 03:10:53 | 32:18/km日期: 2024-03-26 07:47 - 平均心率: 110 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.8
Pace: 22'40" / 19'40" / 24'01" / 21'51" / 41'17" / 67'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'00" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'01" (+04'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'50" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 41'17" (+21'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:07'18" (+47'39") | 907 / 5907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.22 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'40" | 00:22'40" |
| 2 | 19'40" | 00:42'20" |
| 3 | 24'01" | 01:06'21" |
| 4 | 21'51" | 01:28'12" |
| 5 | 41'17" | 02:09'29" |
| 5.9 | 67'18" | 03:10'33" |
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