張程凱 2015/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

張程凱台中
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10.2 km | 01:18:04 | 07:37/km

日期: 2015-08-02 09:22 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55%

Pace: 06'06" / 07'04" / 06'09" / 09'22" / 07'01" / 07'24" / 07'20" / 08'37" / 07'24" / 08'06" / 15'25" /

8月累積里程 : 20.23 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	07'04"	00:13'10"
3	06'09"	00:19'19"
4	09'22"	00:28'41"
5	07'01"	00:35'42"
6	07'24"	00:43'06"
7	07'20"	00:50'26"
8	08'37"	00:59'03"
9	07'24"	01:06'27"
10	08'06"	01:14'33"
10.2	15'23"	01:18'04"

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