7.2 km | 00:52:07 | 07:13/km日期: 2024-04-19 20:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.5
Pace: 07'12" / 06'52" / 07'23" / 06'50" / 07'00" / 08'14" / 07'04" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 248 / 4248 |
| 6 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 5248 |
| 7 | | 08'12" (+01'23") | 1000 / 6248 |
| 8 | | 07'12" (+00'23") | 967 / 7215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
113.57 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'52" | 00:14'04" |
| 3 | 07'23" | 00:21'27" |
| 4 | 06'50" | 00:28'17" |
| 5 | 07'00" | 00:35'17" |
| 6 | 08'14" | 00:43'31" |
| 7 | 07'04" | 00:50'35" |
| 7.2 | 07'06" | 00:52'07" |
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