5.7 km | 00:54:37 | 09:39/km日期: 2024-04-18 19:44 - 平均心率: 91 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 09'41" / 09'23" / 10'25" / 09'01" / 10'07" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+00'08") | 659 / 5659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
170.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 09'23" | 00:19'04" |
| 3 | 10'25" | 00:29'29" |
| 4 | 09'01" | 00:38'30" |
| 5 | 10'07" | 00:48'37" |
| 5.7 | 09'08" | 00:54'39" |
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