10.5 km | 01:06:43 | 06:20/km日期: 2024-04-19 05:47 - 平均心率: 127 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.4
Pace: 08'16" / 13'57" / 06'31" / 06'20" / 06'32" / 06'02" / 06'21" / 05'47" / 05'41" / 05'18" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'22" (+02'04") | 510 / 10510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
238.15 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 13'57" | 00:22'13" |
| 3 | 06'31" | 00:28'44" |
| 4 | 06'20" | 00:35'04" |
| 5 | 06'32" | 00:41'36" |
| 6 | 06'02" | 00:47'38" |
| 7 | 06'21" | 00:53'59" |
| 8 | 05'47" | 00:59'46" |
| 9 | 05'41" | 01:05'27" |
| 10 | 05'18" | 01:10'45" |
| 10.5 | 07'22" | 01:14'31" |
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