7.0 km | 00:49:39 | 07:04/km日期: 2024-04-17 20:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.4
Pace: 07'11" / 07'17" / 07'06" / 07'02" / 06'57" / 07'03" / 06'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+00'56") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
113.57 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'17" | 00:14'28" |
| 3 | 07'06" | 00:21'34" |
| 4 | 07'02" | 00:28'36" |
| 5 | 06'57" | 00:35'33" |
| 6 | 07'03" | 00:42'36" |
| 7 | 06'56" | 00:49'32" |
| 7.0 | 08'06" | 00:49'39" |
留言 
展開計圈分析
