6.1 km | 00:33:57 | 05:31/km日期: 2024-04-15 21:09 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.8
Pace: 06'15" / 05'31" / 05'26" / 05'13" / 05'40" / 05'16" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'19" (+05'15") | 147 / 6147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.08 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1164.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'31" | 00:11'46" |
| 3 | 05'26" | 00:17'12" |
| 4 | 05'13" | 00:22'25" |
| 5 | 05'40" | 00:28'05" |
| 6 | 05'16" | 00:33'21" |
| 6.1 | 10'16" | 00:34'52" |
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