8.2 km | 00:48:37 | 05:55/km日期: 2024-04-15 18:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.2
Pace: 05'53" / 07'33" / 08'51" / 05'58" / 06'02" / 05'44" / 05'55" / 06'14" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'24") | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 224.00 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 07'33" | 00:13'26" |
| 3 | 08'51" | 00:22'17" |
| 4 | 05'58" | 00:28'15" |
| 5 | 06'02" | 00:34'17" |
| 6 | 05'44" | 00:40'01" |
| 7 | 05'55" | 00:45'56" |
| 8 | 06'14" | 00:52'10" |
| 8.2 | 06'06" | 00:53'26" |
留言 
展開計圈分析
