7.1 km | 00:52:16 | 07:23/km日期: 2024-04-16 20:14 - 平均心率: 165 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 8976 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75.2
Pace: 07'26" / 07'15" / 07'14" / 07'27" / 07'12" / 07'59" / 07'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'18") | 1000 / 1000 | 171 / 78 |
| 2 | | 07'14" (+00'06") | 1000 / 2000 | 174 / 78 |
| 3 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 3001 | 174 / 78 |
| 4 | | 07'26" (+00'18") | 1001 / 4003 | 170 / 78 |
| 5 | | 07'17" (+00'09") | 1000 / 5003 | 173 / 78 |
| 6 | | 07'56" (+00'48") | 1001 / 6005 | 161 / 78 |
| 7 | | 07'08" | 1001 / 7007 | 176 / 79 |
| 8 | | 07'14" (+00'06") | 64 / 7071 | 167 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
163.98 km 
yy 白24 累積 :
709.1 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'15" | 00:14'41" |
| 3 | 07'14" | 00:21'55" |
| 4 | 07'27" | 00:29'22" |
| 5 | 07'12" | 00:36'34" |
| 6 | 07'59" | 00:44'33" |
| 7 | 07'07" | 00:51'40" |
| 7.1 | 08'17" | 00:52'16" |
留言 
展開計圈分析
