吳福生 2024/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳福生新北市
ID 433322

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5.1 km | 00:36:04 | 07:06/km

日期: 2024-04-16 17:38 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.3

Pace: 07'27" / 07'12" / 06'48" / 06'42" / 06'51" / 14'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

07'28" (+00'52")

1093 / 1093

2

07'03"

(15'13")

07'02" (+00'26")

1000 / 2094

3

06'51"

(22'04")

06'50" (+00'14")

1000 / 3095

4

06'35"

(28'39")

06'36"

997 / 4092

5

06'55"

(35'34")

06'52" (+00'16")

1007 / 5099

4月累積里程 : 123.01 km

mizuno wave rider 26 累積 : 675.5 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 7 months ago

蔡仁傑和費漢明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'12"	00:14'39"
3	06'48"	00:21'27"
4	06'42"	00:28'09"
5	06'51"	00:35'00"
5.2	06'20"	00:36'01"

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朋友動態

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