3.4 km | 00:19:06 | 05:41/km日期: 2024-04-16 18:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.4
Pace: 05'39" / 04'52" / 06'40" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'35") | 356 / 3356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 244.83 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'52" | 00:10'31" |
| 3 | 06'40" | 00:17'11" |
| 3.4 | 05'25" | 00:19'07" |
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