2.9 km | 00:25:46 | 08:54/km日期: 2024-04-15 15:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 33°C - 濕度: 56.5
Pace: 08'44" / 08'43" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" | 137 / 1137 |
| 3 | | 08'43" (+00'55") | 1000 / 2137 |
| 4 | | 09'20" (+01'32") | 754 / 2892 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
73.94 km 
New Balance MSONIBS 累積 :
1689.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'43" | 00:17'27" |
| 2.9 | 09'04" | 00:25'33" |
留言 
