5.4 km | 00:35:31 | 06:36/km日期: 2024-04-15 20:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.8
Pace: 07'41" / 08'38" / 08'42" / 06'39" / 11'21" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 379 / 5379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.78 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'38" | 00:16'19" |
| 3 | 08'42" | 00:25'01" |
| 4 | 06'39" | 00:31'40" |
| 5 | 11'21" | 00:43'01" |
| 5.4 | 06'35" | 00:45'31" |
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