8.6 km | 00:58:16 | 06:47/km日期: 2024-04-15 04:56 - 平均心率: 126 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 10644 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 07'11" / 06'44" / 06'30" / 06'12" / 06'07" / 05'58" / 05'48" / 05'45" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+01'33") | 1002 / 1002 | 191 / 71 |
| 2 | | 06'43" (+00'59") | 1002 / 2004 | 195 / 76 |
| 3 | | 06'28" (+00'44") | 1002 / 3007 | 194 / 79 |
| 4 | | 06'13" (+00'29") | 1001 / 4009 | 195 / 82 |
| 5 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 5009 | 194 / 84 |
| 6 | | 05'59" (+00'15") | 1002 / 6012 | 195 / 85 |
| 7 | | 05'50" (+00'06") | 1002 / 7014 | 195 / 87 |
| 8 | | 05'44" | 1002 / 8016 | 195 / 89 |
| 9 | | 13'35" (+07'51") | 572 / 8589 | 105 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 268.41 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'44" | 00:13'55" |
| 3 | 06'30" | 00:20'25" |
| 4 | 06'12" | 00:26'37" |
| 5 | 06'07" | 00:32'44" |
| 6 | 05'58" | 00:38'42" |
| 7 | 05'48" | 00:44'30" |
| 8 | 05'45" | 00:50'15" |
| 8.6 | 13'36" | 00:58'16" |
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