12.9 km | 01:13:36 | 05:43/km日期: 2024-04-14 04:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93.8
Pace: 05'56" / 05'26" / 05'37" / 05'36" / 05'34" / 05'48" / 05'32" / 05'43" / 05'36" / 05'32" / 05'48" / 05'31" / 05'34" / 00'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 132.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'26" | 00:11'22" |
| 3 | 05'37" | 00:16'59" |
| 4 | 05'36" | 00:22'35" |
| 5 | 05'34" | 00:28'09" |
| 6 | 05'48" | 00:33'57" |
| 7 | 05'32" | 00:39'29" |
| 8 | 05'43" | 00:45'12" |
| 9 | 05'36" | 00:50'48" |
| 10 | 05'32" | 00:56'20" |
| 11 | 05'48" | 01:02'08" |
| 12 | 05'31" | 01:07'39" |
| 13 | 05'34" | 01:13'13" |
| 12.9 | -3'00" | 01:13'36" |
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