5.0 km | 00:32:58 | 06:33/km日期: 2024-04-13 23:54 - 平均心率: 123 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'12" / 06'43" / 06'41" / 07'22" / 09'44" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'09") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.78 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'43" | 00:12'55" |
| 3 | 06'41" | 00:19'36" |
| 4 | 07'22" | 00:26'58" |
| 5 | 09'44" | 00:36'42" |
| 5.0 | 07'08" | 00:36'52" |
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