3.1 km | 00:47:07 | 15:10/km日期: 2024-04-15 18:19 - 平均心率: 79 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.8
Pace: 18'19" / 13'51" / 13'27" / 30'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'18" (+04'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'51" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+00'57") | 105 / 3105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
314.55 km 
20240109休閒鞋 無 累積 :
253.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'19" | 00:18'19" |
| 2 | 13'51" | 00:32'10" |
| 3 | 13'27" | 00:45'37" |
| 3.1 | 30'05" | 00:48'47" |
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