7.1 km | 00:40:00 | 05:37/km日期: 2024-04-13 21:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.6
Pace: 05'44" / 05'40" / 05'38" / 05'35" / 05'36" / 05'42" / 05'34" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 101 / 7101 |
| 9 | | 02'27" | 4 / 7106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.27 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'40" | 00:11'24" |
| 3 | 05'38" | 00:17'02" |
| 4 | 05'35" | 00:22'37" |
| 5 | 05'36" | 00:28'13" |
| 6 | 05'42" | 00:33'55" |
| 7 | 05'34" | 00:39'29" |
| 7.1 | 05'01" | 00:40'01" |
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