13.4 km | 01:40:05 | 07:27/km日期: 2024-04-13 15:25 - 平均心率: 95 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70
Pace: 05'35" / 04'05" / 05'15" / 06'45" / 04'41" / 45'13" / 05'37" / 03'19" / 07'10" / 20'06" / 03'09" / 19'52" / 05'00" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'18" (+03'02") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 09'22" (+04'06") | 3430 / 13430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 384.45 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'05" | 00:09'40" |
| 3 | 05'15" | 00:14'55" |
| 4 | 06'45" | 00:21'40" |
| 5 | 04'41" | 00:26'21" |
| 6 | 45'13" | 01:11'34" |
| 7 | 05'37" | 01:17'11" |
| 8 | 03'19" | 01:20'30" |
| 9 | 07'10" | 01:27'40" |
| 10 | 20'06" | 01:47'46" |
| 11 | 03'09" | 01:50'55" |
| 12 | 19'52" | 02:10'47" |
| 13 | 05'00" | 02:15'47" |
| 13.4 | 07'35" | 02:19'03" |
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