10.0 km | 01:14:12 | 07:23/km日期: 2024-04-08 19:13 - 平均心率: 130 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 97
Pace: 07'38" / 07'13" / 07'18" / 07'33" / 07'16" / 07'11" / 07'09" / 07'20" / 06'43" / 08'34" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'03") | 371 / 371 |
| 2 | | 07'34" (+00'46") | 1000 / 1371 |
| 3 | | 07'18" (+00'30") | 1000 / 2371 |
| 4 | | 07'26" (+00'38") | 1000 / 3371 |
| 5 | | 07'25" (+00'37") | 1000 / 4371 |
| 6 | | 07'20" (+00'32") | 1000 / 5371 |
| 7 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 6371 |
| 8 | | 07'13" (+00'25") | 1000 / 7371 |
| 9 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 8371 |
| 10 | | 06'48" | 1000 / 9371 |
| 11 | | 09'26" (+02'38") | 666 / 10037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
207.91 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1835.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'13" | 00:14'51" |
| 3 | 07'18" | 00:22'09" |
| 4 | 07'33" | 00:29'42" |
| 5 | 07'16" | 00:36'58" |
| 6 | 07'11" | 00:44'09" |
| 7 | 07'09" | 00:51'18" |
| 8 | 07'20" | 00:58'38" |
| 9 | 06'43" | 01:05'21" |
| 10 | 08'34" | 01:13'55" |
| 10.0 | 08'04" | 01:14'13" |
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