9.1 km | 00:58:16 | 06:22/km日期: 2024-04-12 19:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'36" / 06'55" / 06'24" / 06'17" / 06'29" / 06'18" / 06'08" / 06'02" / 06'22" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'55" | 00:13'31" |
| 3 | 06'24" | 00:19'55" |
| 4 | 06'17" | 00:26'12" |
| 5 | 06'29" | 00:32'41" |
| 6 | 06'18" | 00:38'59" |
| 7 | 06'08" | 00:45'07" |
| 8 | 06'02" | 00:51'09" |
| 9 | 06'22" | 00:57'31" |
| 9.1 | 05'48" | 00:58'16" |
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