5.2 km | 00:30:41 | 05:52/km日期: 2024-04-10 21:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 85.6
Pace: 05'24" / 05'01" / 05'42" / 06'38" / 06'36" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'02") | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
146.51 km 
Nike React Infinity Run FK 3 累積 :
822.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'01" | 00:10'25" |
| 3 | 05'42" | 00:16'07" |
| 4 | 06'38" | 00:22'45" |
| 5 | 06'36" | 00:29'21" |
| 5.2 | 06'02" | 00:30'41" |
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