Andrew Hsu 2024/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Hsu 新北市
ID 529654

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6.1 km | 00:44:51 | 07:19/km

日期: 2024-04-10 23:01 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.1

Pace: 06'56" / 06'07" / 05'50" / 03'50" / 06'11" / 09'12" / 52'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'55" (+02'31")

989 / 989

2

06'09"

(13'00")

06'06" (+01'42")

1005 / 1995

3

06'13"

(19'13")

05'52" (+01'28")

1059 / 3054

4

06'05"

(25'18")

04'24"

1381 / 4436

5

06'10"

(31'28")

05'59" (+01'35")

1028 / 5464

展開計圈分析

4月累積里程 : 101.69 km

Android - Xiaomi 22031116BG 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'07"	00:13'03"
3	05'50"	00:18'53"
4	03'50"	00:22'43"
5	06'11"	00:28'54"
6	09'12"	00:38'06"
6.2	28'21"	00:44'23"

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