8.2 km | 00:55:42 | 06:45/km日期: 2024-04-12 04:55 - 平均心率: 182 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 10176 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89
Pace: 06'53" / 06'08" / 06'19" / 06'11" / 06'10" / 06'09" / 06'11" / 07'54" / 15'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'45") | 1001 / 1001 | 191 / 75 |
| 2 | | 06'38" (+00'30") | 1002 / 2003 | 194 / 77 |
| 3 | | 06'21" (+00'13") | 1002 / 3005 | 196 / 80 |
| 4 | | 06'08" | 1002 / 4007 | 195 / 83 |
| 5 | | 06'09" (+00'01") | 1001 / 5009 | 194 / 83 |
| 6 | | 06'09" (+00'01") | 1001 / 6011 | 193 / 83 |
| 7 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 7011 | 195 / 82 |
| 8 | | 08'29" (+02'21") | 1001 / 8013 | 142 / 82 |
| 9 | | 11'17" (+05'09") | 231 / 8244 | 111 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 268.41 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'08" | 00:13'01" |
| 3 | 06'19" | 00:19'20" |
| 4 | 06'11" | 00:25'31" |
| 5 | 06'10" | 00:31'41" |
| 6 | 06'09" | 00:37'50" |
| 7 | 06'11" | 00:44'01" |
| 8 | 07'54" | 00:51'55" |
| 8.2 | 15'26" | 00:55'42" |
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