高敏裕 2024/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

高敏裕新北市
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5.3 km | 00:44:01 | 08:21/km

日期: 2024-04-10 17:35 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78.6

Pace: 07'49" / 07'16" / 09'10" / 06'13" / 09'49" / 14'04" /

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基本訓練
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雨終於停了，發霉啦

4月累積里程 : 62.69 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

朱豐彥和沈麗鳳說推

·

沈麗鳳晚安～有長菇菇嗎？🤣😝

2024-04-10 20:58 ·

高敏裕煮了香菇雞湯

2024-04-11 05:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'16"	00:15'05"
3	09'10"	00:24'15"
4	06'13"	00:30'28"
5	09'49"	00:40'17"
5.3	14'04"	00:44'05"

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