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    尤豪巴尚 桃園
    ID 472862
    16 位追隨者
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    尤豪巴尚 
    5.1 km | 00:26:04 | 05:08/km
    日期: 2024-04-12 13:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.1
    Pace: 05'03" / 05'14" / 05'07" / 05'05" / 05'06" / 06'54" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區121~14765~79%
    2:M馬拉松配速區147~16679~89%
    3:T乳酸耐力區166~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18292~97.5%
    5:I最大耗氧區182~18797.5~100%
    最大心率為187 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 101.11 km Newbalance FuelCell Propel v4 累積 : 1341.4 km
    Strava 上傳 | 7 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'03"00:05'03"
    205'14"00:10'17"
    305'07"00:15'24"
    405'05"00:20'29"
    505'06"00:25'35"
    5.106'58"00:26'04"

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    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
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    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
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    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
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    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
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    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
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